Social fobi

Innebär en överdriven rädsla att bli granskad och kritiskt bedömd i sociala situationer. Oftast kretsar rädslan kring oro för att förödmjukas inför andra, bete sig pinsamt eller visa symtom på ångest och osäkerhet genom att till exempel darra på handen, svettas eller rodna. Om man lider av social fobi hanterar man vanligtvis problemet genom att undvika de situationer som ger obehag. Ofta utvecklar personer som lider av social fobi ett helt system av beteenden som syftar till att hålla ångesten i schack, så kallade säkerhetsbeteenden. KBT vid social fobi fokuserar på hur undvikande och säkerhetsbeteenden minskar ångest på kort sikt men förvärrar problemet på lång sikt. Man arbetar med att steg för steg bryta undvikande och närma sig sociala situationer på ett nytt sätt med hjälp av nya insikter och beteenden.

Hitta hit

Kronhusgatan 11
411 05 Göteborg


Kontakta oss

031-724 42 50
info@gbgkbtpraktik.se

Boka tid

Ring eller fyll i formuläret för att boka tid
Denna sidan använder cookies, genom att fortsätta godkänner du användandet av cookies.