Depression
vanliga symtom på depression är nedstämdhet, minskat intresse och glädje för sådant man tidigare har tyckt om, förändringar av sömn och aptit, rastlöshet, energilöshet och koncentrationsproblem. Det kan också innebära svårigheter att få saker gjorda och tankar kring att livet känns hopplöst. I KBT för depression arbetar man huvudsakligen med att förstå vilka faktorer som vidmakthåller depressionen och hur man stegvis kan bryta en depressiv spiral genom att prova nya beteenden.