Panikångest
/ paniksyndrom
Innebär oväntade och återkommande attacker av intensivt obehag och kroppsliga reaktioner såsom till exempel hjärtklappning, svettningar, yrsel, andnöd, domningar och overklighetskänslor. Kännetecknande för paniksyndrom är rädsla för följderna av en attack, till exempel att man skall dö, bli galen eller tappa kontrollen. I KBT vid paniksyndrom lär man sig mer om de kroppsliga förändringarna vid en panikattack och gör övningar för att minska rädslan för ångestsymtomen.